减肥食谱大全炖排骨

频道：减肥食谱日期：2023-10-17 01:25:09 浏览：16

产后减肥食谱推荐:苦瓜排骨煲菊花、白芝麻都洗干净，备用。下面将锅中加入适量的清水，排骨、苦瓜、菊花、生姜一起放入，用大火煮沸，等煮沸之后改小火炖差不多两个小时。最后将白芝麻放入，再放入食盐、味精进行调味就可以上桌了。）排骨剁成小块洗净。苦瓜用刷子刷净，从中间切开，用勺子去除内心，切成小块。葱切段，...