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节食减肥成功经验谁有啊 要有足够的耐心。耐心是成功减肥的最关键因素之一。一个成功的人会一直保持耐心，无论发生什么。他们都会继续前行，誓不罢休。不要喝任何带糖分的饮料。只喝水，或者茶水、柠檬。减肥成功后，就感觉自己变得更加的自信了。看看自己刚入职的照片，再看看自己减肥后的照片，还是很有成就感的，毕竟二...