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减肥很长时间后停止运动会复胖吗 一个月月天天运动，突然有一天没运动会不会长胖 如果只是偶尔一天的话不会，脂肪不会那么快的堆积，并且偶尔一天的休息可以让全身的器官还有肌肉进行一个全面的修补恢复时期，对以后的运动质量有很好的保证。其实是会的，因为你的身体已经接受了之前的锻炼习惯，突然的长时间没有继续运动...