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生酮饮食减肥有效吗?这究竟是骗局还是科学? 1、另外，从长期看，生酮饮食的减肥效果与其他减肥方法并无太大差别。曾有研究分析对比了13个自由对照研究至少1年的结果，发现采用生酮饮食来减重的人相比于低脂饮食的人，平均只多减掉2磅的体重。2、生酮饮食本质上是不太适合减肥的，因为本身是治疗癫痫的.因为在生酮...