减肥百科网

粥类卡路里一览表 粥的种类不一样，热量也不一样的，一碗白米粥大约含有130大卡热量。粥 (热量：214卡/100g)100g所含热量需要健美操69分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物371克；脂肪19克；蛋白质86克。问题四：一天3碗米饭和一碗粥大概多少热量 多大的碗？热量库可以查询的。克粥...