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减肥早餐食谱做法大全 焦糖苹果 用苹果加以各种甜味调料制成的焦糖苹果，口感香醇。做法：将苹果切成小块，放入微波炉中烤熟，再撒上适量的红糖和肉桂粉调味即可。做法：这款早餐很简单，将玉米粉、牛奶、麦片用开水冲饮即可，如果会觉得容易饿，还可以再加一根玉米。奶香玉米饼 准备好一小碗面粉和一小碗玉米粉，将两颗...