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鱼怎么吃好吃又减肥?详细做法? 1、推荐食谱：吻仔鱼粥 原料：热白饭 1碗(或生米1/2杯) ，水 5杯、吻仔鱼 50克，红萝卜末 2大匙，高丽菜细丝 1/2杯，芹菜末 1又1/2大匙，香菜末 1又1/2大匙，姜末 1大匙。2、铺上几条葱丝装饰即可。三文鱼减肥怎么吃最好：三文鱼排玉米汤 材料： 玉...