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简单的减肥茶配方
第十一款：桂花荷叶减肥茶 原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml 制法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。
自制荷叶山楂减肥茶 材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
做法：先将决明子以及山楂一起加入1000毫升的水中，煎煮20分钟后，待水冷却加入白糖即可饮用。功效：清肝益肾、减肥状体。3 荷叶茶治体形肥胖 材料：荷叶50克、白糖10克。
吃菠萝对身体有好处吗?
吃菠萝对身体还是有好处的。菠萝里含有大量的维生素C以及其他的微量元素。这些对人体来说都是非常有益的。但是菠萝的酸性比较强，没有熟透的菠萝刺激性会更大，所以应该控制好量，不要吃太多。
菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。
帮助消化：菠萝含有丰富的酵素，尤其是一种叫做溶菌酶的酵素，可以帮助消化蛋白质和减轻胃部不适。提高免疫力：菠萝富含维生素C和锰，两种营养物质都能够提高免疫力，预防感染。
当然，菠萝的好处，还有就是提升人体的自我消化功能。
美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
减肥养颜茶配方
款美容养颜茶。红枣桂花茶配方：红枣100克，糖桂花3克茶叶10克，白糖30克。制法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。荔枝绿茶配方：荔枝+6枚，绿茶3克。
排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子。解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊。减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂。玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花。
紫罗兰茶具有调理气、滋润皮肤、清火养颜、祛斑除皱等功效，对于咽喉肿痛、上风感冒等症状也有一定疗效。同时还可和薰衣草搭配饮用，可有效去除口腔异味。
黄菊花茶 申请资料：屁股3钱。做法：将屁股放进1000克开水中，文火煮10分钟。养神美肤食材之屁股：能化淤瘦身，清爽降血压降血压、减肥瘦身益身，适用肥胖病、高脂血症和高血压病患。
清肠便秘茶 玫瑰花柠檬马鞭草等 清肠胃，排毒，治疗便秘。补血养颜茶 玫瑰柠檬马鞭草等 补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。
