做些健身运动能减肥吗英语

关于健身\减肥运动的英文

1、健身英语：body building；fitness 健身房英语：gym； gymnasium； fitness centre； palaestra 例句：I was in the gym lifting weights.我在健身房举哑铃。

2、健身的英文：fitness。fitness 读法 英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康；适当；适合性。短语：physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性。

3、EXERCISE有氧运动；有氧训练；有氧健身；有氧活动。例句：Do you take regular exercise？你经常锻炼吗？Exercise tones up your body.运动强健身体。Riding a bike is great exercise.骑自行车是很好的锻炼。

做运动可以让我们保持健康英语

Exercise can keep us healthy保持健康[词典] keep fit； stay healthy； keep healthy； Keeping healthy； condition；[例句]我每天游泳以保持健康。

Sports can keep us healthy。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

锻炼可以改善我们的身体健康的英语是Exercise can improve our health。Exercise是锻炼的意思，相关短语有Isotonic exercise等张性运动，isometric exercise等长运动。improve是改善的意思，相关短语有improve on在……加以提高。

我们应该多做运动来保持健康。英文：We should take more exercise to keep fit。

减脂和增肌这种健身英文该怎么表达

健身英语：body building；fitness 健身房英语：gym； gymnasium； fitness centre； palaestra 例句：I was in the gym lifting weights.我在健身房举哑铃。

健身的英文：fitness。fitness 读法 英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康；适当；适合性。短语：physical fitness 身体健康；体力；身体适宜性。

训练初期要适当减轻重量、加大数量。RM是英文repetition maximum的缩写，中文译义是最大重复值。如6～12RM所表达的就是最多能重复6～12次的重量。如训练计划为：哑铃单臂弯举3～4组，6～8RM。