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打扫房间的小窍门
1、卧室 纱窗清洗 纱窗除了拆下来用水清洗外，还可以将打湿的废报纸粘贴在纱窗反面，借此来吸收灰尘清洁纱窗。对于厨房里的纱窗，由于有油渍可尝试用海绵沾洗衣粉水来清洗。另外还可用食盐来清洗纱窗。
2、打滚法：对于零乱的床铺，可扯过一张大床单铺在零乱的床铺上，然后顺势在上面打几个滚儿，即可收到床面快速平整的效果。
3、茶叶水有助于除尘，擦地板、家具都好用。由于茶叶渣可以吸附灰尘，清扫房间灰尘时，可先撒上一些冲泡过的茶叶，再用扫帚干净，这样会更轻松省事。记住，湿茶叶可比干的效果好。擦门窗玻璃时，可加洋葱。
洗衣服的小妙招
洗衣服的五个小技巧1 晒衣服的小技巧 高温洗衣或烘干衣物时，请勿触摸车门玻璃，以免烫伤。家里有孩子就更要小心了。取出烘干的衣服时，要小心衣服上的金属部件，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
清洗衣物时常会遇到衣物易褪色或不小心被染色的情况。想要防止衣物褪色问题，可以在水中加一些醋，或者将衣服在盐水中浸泡，以此改善衣服容易掉色的情形。
这个时候就需要酒精出马了。我们先把酒精倒到衣服上面的污渍处，之后轻轻浸泡20分钟，最后再用洗衣液在圆珠笔污渍处用力搓洗，你会发现，不一会，原本难清理的圆珠笔渍就会瞬间消失了。
洗衣服干净的窍门2 妙招一：巧用塑料瓶，清洗衣服更干净 滚筒式洗衣机，在清洗衣物的时候很容易衣服就搅在一起了，难以分开，也难以进行下一步的清洗，往往这样下来，衣服一些地方更难洗干净了。
努力减肥但体重却直线上升!
1、努力运动体重不降反增，是因为没有控制好自己的饮食摄入量。虽然努力锻炼对于自己减轻体重会带来一定的帮助，但是如果我们在锻炼的过程中没有控制好自己的饮食摄入量，那么必然会让自己的锻炼效果白白浪费。
2、需要一段时间的，另外有些人明显感觉到瘦了，但体重就是没变，这是因为脂肪很轻却很占面积，你无须担忧。但如果你坚持了有很长一段时间了却没一点变化，首先可以肯定的是你的方法肯定不适合你，你可以考虑调整计划。
3、另一种原因是和内分泌有关。研究发现，在减脂初期，身体会分泌出一种促进体重减轻的激素，这种激素的分泌量越高，就越有助于减肥。但在平台期，这种激素的分泌量会比减脂初期少很多。另外，身体的各种应激激素也会少很多。
4、为了使您能够成功达到减肥的既定目标，在此向您推荐一些办法。坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。
