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减肥可以喝菌菇汤吗?
1、菌菇汤不建议多吃，建议多吃，对自身抵抗力下降，高血压，心脏血管及肥胖症的人也可以吃。有些患者出现气虚头晕、贫血、白细胞减少等症状时，可吃菌菇汤，也可在癌症患者、癌症患者放疗、化疗后均可吃。
2、我们在家做《金针菇豆腐汤》的时候，为了更好地喝汤，除了使用金针菇、豆腐之外，我们还可以加上夏季蔬菜之一的番茄，喝得更好。通常夏天放哈，《金针菇豆腐汤》的具体方法简单易学。
3、菌菇可以吃，也可以减肥，因为菌菇里面富含维生素和粗纤维以及各种氨基酸等微量元素，可以帮助减肥，但是不要吃太多，过犹不及，适量的吃是最好的。
4、减肥期间是可以吃蘑菇的，只要适量的食用并且注意蘑菇的烹饪方式就可以了，而且蘑菇的营养价值丰富，富含膳食纤维，除此以外蘑菇的热量也比较低，正在减重、节食的人更可以多选择低卡、低脂的菇类。
5、喝麽姑汤不会发胖而且对身体很好。蘑菇的营养很多，所以一个人一天不能食用200克以上的蘑菇，要不身体就会有问题的。
东北蘑菇做法
1、我们先将买回来的小鸡砍成小块，用水泡一下，泡出血水后，再冲洗干净备用。然后起锅，倒入冷水，然后倒入鸡块，放几片生姜和大葱，倒一点料酒，大火煮开后撇去血沫，捞出用水冲洗干净后控干水分备用。
2、步骤：将三黄鸡斩件，泡净血水备用；干香菇用温水泡发，洗净备用。三黄鸡放入水中，大火烧开，撇去浮沫后捞出，洗净备用。
3、把蘑菇头择洗干净，焯水，过凉水。尖椒择洗干净，去籽，滚刀切成条。炒锅中放油烧热，放入葱姜丝爆香，倒入焯好的榛蘑翻炒，再倒入尖椒一起炒一会儿，加盐、糖、鸡精调味后装盘即可。
100种蘑菇汤的做法
1、蘑菇玉米冬瓜汤 材料：冬瓜400g、熟玉米粒50g、蘑菇100g 、油适量、盐适量、味精适量、香油适量 做法：冬瓜去皮切块，蘑菇洗净撕小块。锅中倒少许油倒入冬瓜翻炒。然后加入蘑菇。加入适量的清水。
2、把金针菇洗净，切成半寸长的条，胡萝卜木耳切成丝，姜切片，童子鸡过水备用 锅内放水，放入鸡、姜片在旺火上煲出味，放入金针菇、木耳丝、胡萝卜丝、加调料，略煮一下，即可出锅。
3、芹菜蘑菇汤：在蘑菇汤中加入芹菜和鸡肉煮制而成，味道柔和鲜美。3 番茄蘑菇汤：在蘑菇汤中加入番茄，味道清爽可口。3 猪骨蘑菇汤：用猪骨和蘑菇煮制而成，味道浓郁鲜美。
4、做法如下：首先，将口蘑切碎，洋葱切碎。锅中倒入少许油，将洋葱炒软炒香。炒好的洋葱盛出来，锅中再倒入少许油。加入面粉，中火炒面粉炒到面粉微黄。倒入牛奶，洋葱边煮边搅拌，煮4分钟即可出锅。
5、首先把香菇，杏鲍菇，金针菇，白玉菇等等洗干净沥水备用。在锅中加入3碗清水、浓汤宝、鸡骨架、枸杞，大枣，姜丝，葱段，料酒等，大火煮开后换成中火煮半个小时一直熬成汤。
蘑菇减肥汤怎么做
做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。食用方法：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。减肥原理：中国自古以来就把荷叶，奉为瘦身的良药。
持续熬煮，水滚后转小火炖1小时变成奶白色，最后加入白蘑菇续煮20分钟，加盐和胡椒粉调味即可。
主料：蘑菇(干)320克，玉米笋(罐装)160克，扁豆160克，番茄200克 调料：姜15克，大葱3克，白砂糖3克，盐4克，香油5克，胡椒粉2克教您珍珠笋番茄蘑菇汤怎么做，如何做珍珠笋番茄蘑菇汤才好吃 葱洗净切段。姜去皮切片。
做法如下：首先，将口蘑切碎，洋葱切碎。锅中倒入少许油，将洋葱炒软炒香。炒好的洋葱盛出来，锅中再倒入少许油。加入面粉，中火炒面粉炒到面粉微黄。倒入牛奶，洋葱边煮边搅拌，煮4分钟即可出锅。
