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关于人体消耗能量物质的顺序,蛋白质到底怎么消耗的?
糖类 能耗的最主要来源。脂肪 饥饿状态消耗。蛋白质 身体极度虚弱。
在有氧运动中，身体会先消耗碳水化合物，然后是脂肪，最后是蛋白质。一般在进行有氧运动时，身体会先分解食物中的碳水化合物以获取能量。如果在12-24小时内没有进食，体内的糖原会被消耗干净，此时身体开始消耗脂肪以供能。
人体对热量的消耗顺序是 ：糖→脂肪→蛋白质 当糖分百消耗殆尽的时候，才会开始消耗脂肪。
蛋白质能为人体提供能量吗?
可以，当人体极度饥饿，糖、脂肪都已消耗殆尽时蛋白质开始功能。如果要靠蛋白质供能那一定是发生了汶川大地震那样的事，人被困几天几夜都没得吃，体内脂肪也被耗光，蛋白质就开始功能了。
糖类、蛋白质、脂肪都能为人体提供能量，所以是能源物质。糖类是人体生命活动的主要供能物质，蛋白质也能提供一定的能量，脂肪是作为备用的能源物质贮存在细胞中。故选项D符合题意。
生成抗体，增强免疫力，抵抗感染；合成酶及激素，促进调节身体各种机能：调节人体内的新陈代谢平衡，维持体液：帮助输送氧气和养分；提供能量。
可以，蛋白质产能和糖一样。脂肪大约是1倍。不过，一般情况下，人体主要依赖糖的氧化磷酸化供能。
能。食物中含有六大类有机物物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养有机物物质都是人体所必需的可以提供能量，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量。
蛋白质是提供给人体热能的主要来源之一
我国居民以谷类食物为主，谷类是我国居民膳食蛋白质和热量的主要来源。谷类食物包括大米、面粉，如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等，主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素，是人体热能最主要的来源。
人体热能的主要来源是于碳水化合物、脂肪、蛋白质。人体的热能来源于每天所吃的食物，但食物中不是所有营养素都能产生热能的，只有碳水化合物、脂肪、蛋白质这三种物质会产生热能，所以也称之为热能营养素。
生活中，人体热能最主要来源是碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素。人体的热能来源于每天所吃的食物，但食物中不是所有营养素都能产生热能的，只有碳水化合物、脂肪、蛋白质这三大营养素会产生热能。
蛋白质：是构成人体组织最主要的营养素，也是体内物质主要的输送者。功能：供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育，构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉（蛋、鱼、豆）类。
碳水化合物,蛋白质与脂肪
先后顺序为碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物是机体的重要能量来源。在短期饥饿情况下，则主要由体内的脂肪供给能量。
蛋白质、脂肪和碳水化合物共同的生理功能是提供能量。
碳水化合物含量高的食物有：馒头、米饭、面包等，米、面、玉米、白薯、红糖、白糖、牛乳等。
1克蛋白质在体内产生多少能量
1、克蛋白质可产生4千卡的能量。蛋白质在胃液消化酶的作用下，初步水解，在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞，是由主动运转系统进行，分别转运中性、酸性和碱性氨基酸。机体主要的产能物质是碳水化合物。
2、克白质产生热量 为： 4 千卡1 千卡 = 184 千焦耳1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。
3、克蛋白质产生4千卡热量，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。不同食物蛋白质所含的kcal能量：鸡蛋（每100克含13克蛋白质）。鸡胸肉（每100克含24克蛋白质）。三文鱼（每100克含23克蛋白质）。
4、千卡。蛋白质产生的热量是1克蛋白质在人体内氧化产生4千卡热量，也就是4大卡，和1克糖产生的热量是一样的，要远远低于脂肪产生的热量，1克脂肪产生的热量是9大卡。蛋白质和糖、脂肪，属于人体的三大类营养物质。
