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可乐,雪碧,绿茶饮料,红茶饮料,牛奶,酸奶,果汁。喝哪些会变胖?_百度...
同理。红茶绿茶还是自己泡最好。。碳酸饮料都会胖。。如果要减肥。这类饮料最好是都给戒了或者放在上午喝。。喝水肯定不会胖。不过有的体质喝水会水肿。就是脸上肿或者眼肿。。真的渴也可以喝。
碳酸饮料 碳酸饮料主要含糖和空白卡路里，属于垃圾食品一类，这些饮料是中国人越来越胖的罪魁祸首之一。如果你每天少喝一杯可乐，每个月体重会轻一斤左右，一年下来会瘦下5到7公斤。
常见的饮料可乐热量最高，一杯可乐375ml，热量168千卡。虽然现在市面上已经有低卡可乐，不过还是有许多人不能适应代糖的特殊味道。如果已经不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来消耗多余的热量。
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清新 2 2010-09-08 谁有好看的手机背景图 大一点的 唯美可爱卡通 29 2009-10-07 背景图可爱的好看的 26 2011-05-23 求可爱漂亮的高清背景图片。
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