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请问有没有减肥效果很好的水果茶?
葡萄乌龙茶的功效是可以长达5个小时的，一杯乌龙茶可以消耗10卡的热量，还能过后溶解脂肪、帮助脂肪代谢、抑制胆固醇上升，有着很好的减肥效果。
菠萝水果茶 材料：菠萝汁、雪碧、苹果、蜂蜜、冰块、柠檬。做法：苹果削皮、去核、切丁；柠檬切片；雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠萝汁，加入柠檬、苹果搅拌均匀，最后加入冰块，勾兑。
薄荷：薄荷新口气很多人都知道，对发胖或者是血塘高的人有很多好处，并且追求健康和苗条的女性和薄荷茶也是不错的选择。紫玫瑰：这款我相信很多人再喝，有助于新陈代谢，排毒通便，纤体膄身。
草莓和苹果都是我们常吃的水果，不但汁多味甜，而且富含维生素，矿物质等营养物质，常吃不但对身体好，而且有助于减肥，促进消化，排毒和美容养颜。
这一款水果茶特别适合女人喝，果香四溢，苹果有很好的润肠功效，而香梨有润肺润肠和通便的作用，菠萝则能提神，柠檬有很不错的美容功效。草莓苹果茶 材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
如何做减肥水果茶
1、款瘦身水果茶水果茶主要材料柠檬菠萝茶：材料：茶叶包、火龙果、柠檬、菠萝。草莓柠檬茶：材料：茶叶包、柠檬、草莓、甜菊叶。苹果香梨茶：材料：茶叶包、苹果、雪梨、菠萝。西柚橙子茶：材料：西柚、橙子、桑甚、茶叶包。
2、【水果茶的做法】先放一点红茶到壶里把它泡开把Qoo果汁放到锅子里加热，煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮。可以放苹果，橘子，凤梨，桔子，水梨，等等。小煮一会儿等水果的味道出来后，再加一小匙草莓果酱。
3、水果茶里的食材，可以根据自家的水果搭配，不用刻意用买，我经常家里有什么就放什么，冰糖的用量，根据水果的甜度和个人的口味，随意调节。
4、减肥水果茶怎么做1 花心水果茶 首先取适量的橙子，奇异果和草莓以及红糖，然后将它们切成片，放入已经泡好的红茶，浸泡三分钟之后，一杯好喝的花式鲜果茶就泡好了。
减肥的水果茶应该如何选择?
1、款瘦身水果茶水果茶主要材料柠檬菠萝茶：材料：茶叶包、火龙果、柠檬、菠萝。草莓柠檬茶：材料：茶叶包、柠檬、草莓、甜菊叶。苹果香梨茶：材料：茶叶包、苹果、雪梨、菠萝。西柚橙子茶：材料：西柚、橙子、桑甚、茶叶包。
2、特别是水果茶减肥，既美味又健康，趁着夏季这个水果的季节，看看哪些水果搭配可以减肥瘦身吧。 搭配一：西柚+黄瓜 制作：选用半个西柚和1根黄瓜，洗净去皮后切小块，一同放入榨汁机中榨取。
3、山楂茶：山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
4、种水果茶搭配1 柠檬+菠萝+红色火龙果 功效：美白养颜、消脂减肥，以及预防心血管疾病等。苹果+香梨+菠萝 功效：促进排泄，防止动脉硬化。还能有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。
5、水果饮法 先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。
