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发烧可以减肥吗?
1、发烧不是一种好的减肥方式，不建议。首先，对于发烧，我们要引起足够的重视。之所以会发烧，是因为身体里有病灶，发烧是身体的一种自我保护模式，通过提升自己的温度，使酶达到最适温度，从而提高酶的活性。
2、正常情况下，人生病了新城代谢会变慢，也就是燃烧脂肪会更少，你所说的生病了体重减轻了只是水分或者你食欲不佳吃的比较少导致的。如果真正到了生病后燃烧脂肪的时候，疾病的情况就已经十分严重了。
3、可以，但作用不大。发烧只会使人体发热，并不能有效的想减肥。健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。
4、建议你每天吃一些热量低的食物，晚上可以和一些粥及水果，每天的早餐要营养丰富，中午吃饱。
孩子发烧后饮食怎么调理
1、发烧后机体的免疫力下降，抵抗力变差，主食类可以多吃粥、绿豆汤等，蔬菜可以多吃白菜萝卜等，水果类可以多吃橘子、苹果等。
2、宝宝发烧后，建议吃一些简单、清淡、易消化的食物，不建议吃油腻、肉类或生冷的食物。因为在发烧期间，儿童的胃肠功能会下降，他们对食物的消化能力也会减弱，因为消化液的分泌会相对减少。米粥或小米粥建议喝些米粥或小米粥。
3、孩子发烧后，可以让宝宝多吃点清淡的食物。以下是具体的饮食指导。清淡的粥用米和青菜做成淡淡的粥，对宝宝来说是个不错的选择，还可以适当配一点碎肉，不过要少，因为宝宝刚刚生过病不宜让她吃得太油腻。
发烧了的食谱推荐
1、蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。
2、绿豆粥绿豆清热解毒，米则可以补充体力。将它们熬制成粥，既清淡又易消化，是宝宝发烧时的不错选择。银花茶银花有很好的消炎作用，煎水加糖，既能给宝宝补充水分，又能起到缓解喉咙不适的作用。
3、红萝卜炖牛肉：红萝卜炖牛肉也适合感冒发烧吃。患者可以把牛肉和红萝卜切成小块，然后一起炖熟就可以吃了。牛肉具有补气血的功效，红萝卜可以增强免疫力，对于感冒发烧的患者而言也是比较好的。
4、发烧时的推荐菜谱：鸡汤配米饭，清蒸鱼，和绿色蔬菜炒豆腐。鸡汤配米饭 发烧时，身体需要充足的营养和水分来对抗病毒。鸡汤含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力。
