自制减肥蛋糕做法大全

减脂戚风蛋糕怎么做

戚风蛋糕的配方和制作方法如下：准备一个大碗，并往里面加入50克清水，接着再加入25克白糖，将白糖搅拌溶化后备用。往白糖水再加入50克的色拉油，色拉油和清水的比例为1：1，再次搅拌混合均匀即可。

菠菜戚风蛋糕 食材 低筋面粉75克、蛋黄4个、蛋白4个、色拉油45克、细沙糖65克、菠菜汁55克、柠檬汁6滴。做法 生菠菜洗净，用榨汁机榨成汁，榨汁的时候我是没添加放水的。

立即倒入蛋糕模子中，放入烤箱中层，用180度上下火烘烤40分钟，烤好后取出立即倒扣，晾凉后即可脱模；很多装饰类的蛋糕(奶油水果蛋糕)、奶酪蛋糕、幕斯蛋糕都会用戚风蛋糕做底衬，所以戚风蛋糕在甜点里比较基础和重要。 准备材料。

减肥时是禁止吃甜食的,但有一些减脂期都可以吃的小蛋糕,你知道是哪些...

1、绵软玛德琳蛋糕调料：低筋粉170克，玉米粉20克，食用油15克，牛乳30克，白砂糖150克，鸡蛋4个，盐0.5克，发孝粉3克，吉利丁2克。烹制流程：提前准备食物，鸡蛋是常温下鸡蛋。

2、减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤： 燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。

3、keep 高蛋白黑巧脆脆球 这款小零食和小时候吃过的麦丽素很像，但是比那健康。外面那一层是浓郁微苦的巧克力，里面是甜甜的奶心，好好吃，重点是0蔗糖，而且蛋白质含量很高。

无糖无奶油香蕉蛋糕的做法?

1、本文将为大家介绍一款无糖无油无水版的婴儿香蕉蛋糕的制作方法。打蛋将鸡蛋分别打散，蛋黄和蛋白分别放入两个容器中。打香蕉奶粉液将香蕉掰成小块和奶粉放入料理机，将两者充分打匀。

2、无油无糖香蕉蛋糕的做法 选用成熟的香蕉压碎，最好压的细腻一些。蛋黄加入香蕉泥混合牛奶搅拌均匀 筛入低粉，第一次做无糖的怕蛋白消泡，低粉中混了一些泡打粉。选用无油无水容器打发蛋白至干性发泡，倒扣不会掉下来的状态。

3、无糖蛋糕的做法：全蛋、麦芽糖醇搅拌至溶解。加入过筛的低筋粉、泡打粉搅拌均匀。再加入满意多蛋糕乳化剂打发比重约0.4。加入牛奶、维佳液态拌匀，最后加入核桃碎拌匀装模50g/个。