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在家怎么制作山楂果茶?
山楂洗净用剪刀剪开，挖去山楂核，剪去蒂和梗。胡萝卜去皮切成小块 锅中放少量水，先把胡萝卜放入煮开后再小火煮5分钟 五分钟后放入处理好的山楂一起再煮三分钟 关火，稍凉。
步骤 1 准备食材。步骤2 苹果切片，等水沸腾。步骤3 把食材放入开水中。步骤4 煮10分钟。步骤5 香甜可口的山楂茶就做好了。
第一种银耳山楂果茶：将山楂去核切成小块，银耳泡发撕成小块；将山楂、银耳和冰糖放入豆浆机中放入清水到水位上线；插电五谷豆浆功能打好后过滤后，尝一下甜度，可以根据自己的口味再用冰糖调整。
下面是山楂果茶的简单做法和配方：材料：-2大匙干山楂-1个柚子-2大匙枸杞-2袋茶叶（任选）做法：将干山楂和枸杞用清水洗净，沥干水分。将山楂、枸杞和柚子切开。在茶壶中放入茶叶和水，煮开。
山楂水果茶的制作方法如下：材料：山楂干10克、苹果1个、蜜枣2个、枸杞5克、冰糖适量、水800毫升步骤：山楂干泡水20分钟后洗净，苹果去皮切块，蜜枣洗净去核。
准备好陈皮山楂和冰糖糖浆2山楂洗净，用刀绕着核横向划一圈，捏住上下两半拧开3把果核和蒂去掉4锅里或养生壶里加水煮沸，将陈皮放入浸泡片刻，把头次泡的水倒掉洗茶去杂质5重新加水，放入山楂。
山楂茶的做法
做法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮用山楂汤。山楂消脂茶材料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。做法：将以上材料一同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用。
将山楂切成一小片，然后在锅里面放水，等锅里面的水完全烧开之后，我们就可以把山楂和冰糖一起放进去了，然后盖上锅盖之后用小火煮五分钟即可。
准备好陈皮山楂和冰糖糖浆2山楂洗净，用刀绕着核横向划一圈，捏住上下两半拧开3把果核和蒂去掉4锅里或养生壶里加水煮沸，将陈皮放入浸泡片刻，把头次泡的水倒掉洗茶去杂质5重新加水，放入山楂。
做法：将山楂片和甘草放入砂锅或不锈钢锅中，加入清水500毫升。用大火煮沸，待水开后改用中小火煮30分钟。最后水煎成25毫升左右即可。温馨提示：山楂甘草茶口感比较酸甜，如果嫌酸的话可以加适量的冰糖调味。
夏季减肥茶饮
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夏天减肥喝柠檬茶 原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。 窈窕奶香茶 绿茶、低脂鲜奶。绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。
荷叶茶 夏天喝荷叶茶不仅能够帮助增强肠胃的蠕动以促进排便，加速热量消耗，还能够帮助清暑利湿，夏天喝荷叶茶既能瘦身也能消暑。做法：将干荷叶洗净放入茶杯中直接冲泡即可。
你好：夏天可以选择以下茶类进行减肥降脂：绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，具有抑制脂肪合成和促进脂肪分解的作用。同时，绿茶还可以帮助消化、促进新陈代谢，减少脂肪囤积。
夏季哪些茶饮能减肥柠檬茶柠檬既是美味的水果，也可以制造出瘦身效果极佳的减肥饮品，柠檬能带给你饱腹的感觉，同时可以利尿和保持血液的通畅，促进排水，接触水肿的烦恼。
16个山楂减肥秘方
1、山楂银菊饮材料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮。
2、取山楂和金银花以及菊花各适量，将一颗颗的山楂拍碎或者切成小块，然后将它们放入茶杯里泡水喝就行。山楂消食减肥，金银花清火去热，菊花能够平肝明目。因此，这款茶水不但有利于我们的瘦身，还能预防和治疗各种疾病。
3、山楂减肥食谱推荐山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
4、饭后山楂水减肥材料：山楂、冰糖做法：先将鲜山楂洗干净，切开两半，然后去核。往锅中放水，水烧开后再放入切好的山楂，煮上五分钟左右就可以关火了。我们可以往锅中加入冰糖再焖一会，这样山楂水的味道会更好。
5、油各适量。做法：将山楂、丝瓜去皮洗净后切片，先热锅后加入油烧至六成熟之后放入葱、姜爆香后加入山楂煸炒加水烧沸后放入丝瓜，然后再加入盐、味精搅匀即可。功效：去脂减肥，利尿化积，对于聚脂肥胖有很好的改善作用。
山楂怎么吃减肥瘦身
1、取山楂和金银花以及菊花各适量，将一颗颗的山楂拍碎或者切成小块，然后将它们放入茶杯里泡水喝就行。山楂消食减肥，金银花清火去热，菊花能够平肝明目。因此，这款茶水不但有利于我们的瘦身，还能预防和治疗各种疾病。
2、山楂怎么吃减肥山楂减肥食谱推荐山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
3、吃山楂减肥的方法食用山楂的2个注意事项胃酸过多者不宜多喝山楂水：虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝山楂水。
4、山楂煮水是最简单的方法，选用500克的新鲜山楂和100克的白砂糖，然后将山楂全部洗干净，再把里面的籽和蒂都去除掉，在锅里加入水、山楂一起煮，等到山楂软了时就加入白砂糖，等糖溶化后，就可以喝山楂水了 。
