减肥百科网
当归黄芪乌鸡汤经期能喝吗
民间习惯，例假期间可以吃当归等炖鸡，起到调理经血作用，但是不要搞得太复杂，根据自己的经验，就是当归、党参、黄芪就够了，再加红枣也行，其它就不加了。
正在出血期间的患者忌用。正在月经期间的女性及鼻出血、牙龈出血、消化道出血等患者，不要以为出血就必定“血虚”，当归虽有补血之功，但气味俱厚，性辛而动，易扰动血络，要补血也只能待其血脉宁静后方可使用。
月经期是不能喝的，最好是月经后喝，不能放在一起，黄芪可以和当归煮，不能把益母草放在一起的。
病情分析：可以的，月经期的健康饮食：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
月经期可以喝黄芪当归人参鸡汤，但要适量，过多食用容易引起经血增多。月经期间要适当补充营养，多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
一般月经期间可以喝乌鸡汤，乌鸡含有丰富的优质蛋白质、氨基酸和各种微量元素以及矿物质，而且还含有丰富的铁。
经期乌鸡汤的做法
1、将乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩块；黑木耳、金针菜用清水浸软洗净，与乌骨鸡一齐放入炖盅内，加清水适量，文火隔水炖3小时，木耳金针炖乌鸡汤即成。
2、红枣 5颗 山药 2根 盐巴 适量 葱花 适量 特别适合经期喝的乌鸡汤的做法 锅烧热放一点点油，下姜片和乌鸡炒至肉变色，加水然后全部倒去汤锅煮沸。鸡熬到一个小时的时候加入党参和当归。
3、经期养生汤乌鸡汤 材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。
4、而且因为乌鸡的功效与肉身的关系，用来煲汤的效果是最好的。花旗参乌鸡汤 材料：乌鸡一只，500克左右，花旗参少许，红枣，4-5颗，桂圆肉，2颗，姜片，2片，枸杞10-20颗。
鸡汤会上火,加什么下火
1、一般来说喝鸡汤是不会导致人们上火的，但是这个鸡汤如果是经常喝的话，喝多了是肯定会上火的，还有就是平是给病人吃的滋补性的食品一定要适度才是最好的。那么如何下火呢，第一就是不要那么油腻，把鸡汤的油去掉。
2、问题五：老母鸡汤因为太补才会上火吗？ 如果他本身就是寒质的，就是虚不受补，只能采用温补，老母鸡汤属于大补，不适合他喝。
3、做法 准备鸡肉和玉竹，清洗干净。电压力锅中放入鸡肉和姜。把切好的玉竹放入。倒入适量水，按照炖汤键。炖煮六十分钟后关火，放入盐，盖上盖子焖10分钟，即可出锅。
4、捞出来清洗后备用。（飞水）将鸡肉、椰子肉和姜片放进锅里，大火烧开后小火炖2小时。椰子水是汤煲好前二十分钟后才倒入，这样汤会比较清甜。出锅前调入盐和枸杞即可。
