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中医减肥偏方一周瘦20斤
防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。
减肥偏方1：鸡蛋减肥法 鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，保护血管，防止硬化。鸡蛋的减肥方法非常实用。当你的体重达到标准时，平衡热量摄入和热量消耗，可以使减肥效果持久。
陈皮苦瓜茶：取陈皮10克、苦瓜10克，加水煮沸，代茶饮用，每日3次。藤黄瘦身汤：取藤黄20克、茯苓20克、当归10克、桂圆10克、川芎10克、黄芪10克、白术10克、山药10克，加水煮沸，分成3次饮用。
现在有很多减肥方式，而不少人坚信中医减肥会更靠谱一些，其实，中医减肥一把就是通过针灸，这种属于穴位减肥，的确是有效果的，但是因人而异，每个人体质不一样，所谓的中医减肥偏方一周瘦20斤肯定是不可信的。
减肥不用饿肚子!中医师教你怎么吃瘦身又养生
利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。
进食要定时定量孙思邈《千金要方》说饮食以时，饥饱得中，每食不重用，讲的就是吃饭要定时定量，并且不要过量。这对维持胃肠正常功能，保持其工作的规律性是十分重要的。
减肥不用拼命算热量，也不必因为每天饿肚子乱发脾气，有一种流行已经十多年的「断食」瘦身法，经过国外医学专家研究发现，断食后启动酮体，可提高瘦身效率，甚至启动长寿基因的开关，以及能提升免疫力。
秋季减肥养生粥食谱小白菜木耳粥原料：木耳30克、小白菜250克、糯米100克。
首次公开不需要节食，也不一定要运动，每一餐吃得饱，也能够瘦得很好的方法！著有《日日汤疗》、《日日食疗》、《常见病食疗大百科》《中医师陈峙嘉的时尚养生帖》 等畅销书。
老中医藏了50年的3个配方7天轻松减10斤
枸杞茶秘方 抓枸杞子30克， 温开水泡一会，早晚各饮用1次，持续6周，期间用药无禁忌，效果明显者一个月就能瘦6斤，简单方便。但切记有服用枸杞留流血者慎饮。
老中医瘦身汤荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。且有降脂、降压疗效。
薏米：消水肿，利尿，刮油消脂必备 山楂：促进消化 陈皮：祛湿化瘀 茯苓：健胃养脾 决明子：通肠润便 做法：所有食材先用冷水洗一下，然后用开水冲泡或者上锅煮一下，可以放一点冰糖调味。
山楂+薏米减肥功效显著，还能去除口臭，口臭大多都是因为内火重，而山楂薏米既清火又能补充维生素，可以去口臭，每天坚持饭后喝一杯薏米山楂水可以达到减肥的效果，还能美容养颜去口臭。感谢阅读。
生姜穴位贴 做法：生姜切成薄片，贴在穴位上用保鲜膜包住，最少贴20分钟，也可以贴着睡觉。三阴交穴：这个穴位在小腿内侧，脚踝上三指的地方。是个祛.湿大穴，经常按.摩还能美.容.养.颜。
荷叶灰是明代的一个古方，目前已经是减肥的首选中药材。如果你被老中医诊断为顽固性肥胖，或者你自诉有多年减肥历史，但是毫无成效，医生往往会给你开荷叶灰这个方子，荷叶灰具有极强的减肥效果。
减肥排油中药方
大柴胡汤 材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。制作方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
中药减肥配方一：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克 吃法：用水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。叶等。
大柴胡汤 材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。做法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为 周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积 ，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行 。
中药减肥的食谱有哪些
1、中药减肥食谱枸杞消除周末水肿早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。
2、方名：冬瓜粥 治法：能利尿消肿，减肥降脂。
3、配合黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果加倍，可以让你在不知不觉中减轻体重，而且绝不会饿肚子，也不会像吃减肥药 那样对健康造成影响。一周中医减肥食谱周三：茯苓高纤维素 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。
4、美味又减肥的中药食谱大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
中医常见减肥膳食有哪些?常见的健康减肥的中药材有哪些?
1、中药减肥方法大黄大黄这种中医药材早在中医疗法中具有极高的地位，而且它早在好几千年前就已经开始作为一种固定的药材出现在中医上。
2、刮油中药材帮你减肥(1)山药山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
3、荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点，是“三高”人士，中老年朋友，以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择。茯苓 茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。
