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减脂餐万能蘸料有哪些?
1、无油低卡蘸料 配料：蒜末、小米辣、②芝麻、青椒、香菜、葱、柠檬片、醋、盐、老抽、番茄酱、蚝油、胡椒粉(无油低卡，减脂餐也能很好吃)。
2、万能酸辣减脂餐蘸汁 原料及做法：一勺蒜泥、一勺葱末、一勺小米辣、半勺辣椒粉（根据吃辣程度增减）、一勺白芝麻再淋上热油。
3、蘸料。胡萝卜、虾仁绞碎。加少许盐、胡椒粉抓匀。把馅放在混沌皮上，再盖上一张。用模具(瓶盖)压。煮熟加蘸料就可以啦。春天多给宝宝安排这个补铁。胡萝卜丝炒熟备用。
4、黑胡椒 很多人减肥中吃鸡胸肉，但是鸡胸肉寡淡无味，只是放点盐，味道实在难以下咽。
5、四川火锅蘸料烧烤卤菜干碟香辣蘸料 妥妥的神仙蘸料，比海底捞的干碟还好吃。
各种蘸酱的做法
1、小葱、香菜、生抽、蚝油、陈醋、豆腐乳、辣椒油，搅拌均匀就成，调制的时候可以尝尝味道，再根据个人口味调整，是我个人非常喜欢的一个蘸料，蘸啥都好吃。
2、（7）锅中油呈红色时，倒入豆豉，瓜子碎，黄豆碎，花生碎，小火继续搅动，直至锅中酱汁浓稠，味道浓香即可。（大约需要十分钟）。【注】这款酱汁在日常的生活中用途较为广泛，可以用来做蘸酱，或者其他食材的调味料。
3、自制蘸酱的做法 蒜瓣剥干净。切成末。准备好醋和辣椒酱。蒜泥放入碗中。放入老干妈辣椒酱。
万能蘸怎么做
1、万能酸辣减脂餐蘸汁 原料及做法：一勺蒜泥、一勺葱末、一勺小米辣、半勺辣椒粉(根据吃辣程度增减)、一勺白芝麻再淋上热油。
2、首先我们准备好所需要的材料，一瓶辣椒酱，粗辣椒粉，蒜，葱，鸡精，盐，耗油 ，香油，醋，香菜，将蒜洗干净放入搅拌机里面打成蒜泥，葱切成葱末，香菜切成细段。然后我们就可以开始了。
3、万能蘸酱 准备材料辣椒面100克，精盐一匙，胡椒半匙，花生一把，大葱半根，大蒜3瓣，肉桂，香叶，八角，胡椒，食用油，白芝麻操作步骤1将准备好的辣椒面100g倒入一个大碗中，然后加入1茶匙精盐所有浸渍材料不能。
4、串串蘸料 万能蘸料：碗中放入1勺蒜末+1勺葱花+半勺花椒粉+半勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺芝麻，淋入约1小碗热油。再加入1勺醋+2勺生抽+半勺芝麻油+1/4勺蚝油，搅匀即可。
5、这道万用酱可以用来拌面、拌米饭、配饼和馒头吃都可以，也可以用它来做蘸酱菜的蘸酱也很好吃。
