减肥餐西红柿虾滑做法窍门

番茄虾滑的做法,番茄虾滑怎么做好吃,番茄虾滑的家常

啦啦啦，把做好的虾滑番茄豆干汤，盛到碗里即可享用咯。

番茄虾滑的做法 虾仁处理干净，用刀刮成虾泥后用刀背剁散 加入蛋清半个、盐、白胡椒粉、姜汁，用筷子搅拌3-5分钟至起胶，冷藏备用。番茄去皮切碎备用。葱末下油锅爆香之后放入番茄翻炒，炒至番茄软烂几乎融化。

虾滑好吃又简单的做法如下：主料：番茄两个、虾仁适量。辅料：盐少量、料酒少量、胡椒粉少量、番茄酱适量、水淀粉少量。准备两个番茄，适量虾仁。虾仁剁成泥，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制。

一周减脂汤不重样

1、一周不重样刷脂掉秤汤 黄瓜蛋花汤 食材 黄瓜1根，黑木耳1掌心，鸡蛋1个，番茄1个。

2、减脂喝汤一周不重样菠菜豆腐汤汤功效：减脂刮油、喉咙干燥 材料：菠菜、豆腐。菠菜洗干净，切一刀即可，豆腐切块。水焊菠菜，绰一下去掉里面的草酸。锅里加水煮开加入豆腐，再煮开。

3、一周不重样的掉秤减脂汤。裙带菜牛肉汤：少油加蒜未爆香，加裙带菜翻炒一下，加热开水煮三分钟，加牛肉煮断生，加盐，胡椒粉调味。

4、养生减脂汤 食材：冬瓜一块，花甲300克，葱花姜片，料酒1勺，盐少许和白胡椒粉少许 做法：冬瓜去皮切厚片，花甲提前放1勺盐浸泡20分钟吐沙。

5、一周不重样掉秤汤 玉米冬瓜牛肉丸汤冬瓜，玉米，手打牛肉丸少油炒香葱花，倒入冬瓜翻炒倒入两碗清水水开后放玉米和牛肉丸，最后加点黑胡椒粉盐和葱花调味。

西红柿虾滑怎么做才最好吃

准备两个番茄，适量虾仁。虾仁剁成泥，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制。番茄打个花刀，过下热水，将皮揭开，底部切掉。用工具将番茄内部掏空，再用虾滑填满，上锅蒸半小时。

番茄洗净去蒂划十字，放入开水里泡5分钟取出去皮切丁。金针菇洗干净撕小朵，姜切成姜丝，葱切成葱花备用。炒锅下油，下姜丝葱白炒出香味，然后倒入番茄和少许盐炒出红汁，再倒入一碗开水大火煮开。

一部分切小丁）备用。将虾仁剁成虾泥，加入玉米淀粉，顺时针搅拌上劲，装入裱花袋中。在锅中倒油，放入番茄丁炒出汁。放入另一部分番茄块翻炒片刻，加入适量清水煮开。煮开后将火调到最小，挤入虾滑，煮至浮起熟透即可。