酥饼减肥做法窍门视频教程

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油酥饼怎么做

1、锅里倒适量的油,烧至熟,然后倒入碗中 ,趁热加入黑芝麻碎,搅拌均匀后叫适量 的五香粉、盐、少许鸡精,然后分次筛入 面粉,拌成粥状的油面糊即可。

2、准备食材,小葱洗净沥干待用。将干酵母和糖用温水融化,倒入放有面粉和泡打粉的盆里,将揉好的面团盖上湿布放在温暖湿润的地方发酵至两倍大,大概一小时。

3、油皮:面粉200克、温开水适量。油酥:面粉40克、猪油25克。馅:面粉10克、白糖30克。面粉逐次加入温开水,搅拌成絮状,揉成面团,盖上盖子醒40分钟。做油酥,碗里放入面粉,油开倒入面粉搅拌成糊状,放凉待用。

4、油酥饼的做法:用料 主料面粉500克大葱30克 辅料食油10克花椒粉10克黑胡椒粉5克盐2克 面粉加入温水和好;扎软,饧发30分钟。大葱洗净切细粒;碗中放入食油、花椒粉、胡椒粉、盐调成油酥备用。

酥饼怎样做

步骤酥饼之所以酥,关键就在和面上,和面时要分2次,先用水和一部分面,200g普通面粉,倒入120ml清水,用筷子搅拌成絮状,然后倒45ml食用油,用手揉成光滑的白面团。

将卷好的长条均匀地切成一个一个小剂子。一个一个将酥饼包好,收口的地方倒扣,放入烤盘,烤盘垫一层油纸,酥饼撒上白芝麻。

【制作步骤】步骤酥饼之所以酥,关键就在和面上,和面时要分2次,先用水和一部分面,200g普通面粉,倒入120ml清水,用筷子搅拌成絮状,然后倒45ml食用油,用手揉成光滑的白面团。

想做粗粮酥饼又怕胖,不用猪油和黄油也行吗?

1、做面皮和馅料要用猪油,不要用豆油,豆油不适合做油酥。做油酥饼或其他扁食,要用食用油,也要用猪油,不要用大豆油。

2、最好不要,做蛋黄酥一般用的猪油会比较多,实在没有猪肉的话,建议用黄油会比较好。如果是用植物油的话,面和植物油结合之后,面仍然是柔软的状态, 不会起酥。

3、但是看了很多食谱,要不“没有猪油就别做蛋黄酥了”,要不就是“用植物油替代动物油,起酥效果不好”。但猪油、黄油真的太容易吃胖了!猪油胆固醇高,家里的老人也不适合吃。咬咬牙,直接用玉米油来做。

4、关键在于做酥饼用的油,猪油起酥效果最佳,植物油次之,黄油起酥效果最差。接下来为大家介绍酥饼的做法大全和配方,一起来看看吧。