八种食物让你轻松减肥英文

减肥的英文

减肥英文：reduce weight，reduce weight； fine down； pedal away the pounds； slimming； lose fat； shed pounds。双语例句：广告担保这种食物有助于减肥。

减肥的英文翻译为 weight loss。

on a diet 减肥 diet 是指饮食、节食的意思，当你说你 on a diet，代表着你吃的食物是特定的食物，所以当然可以用on a diet 来表示你想要减肥。

10种食物有助减肥

1、苹果：苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。

2、樱桃是一种伟大的低热量的减肥零食。樱桃所含有的营养成分能帮助促进排毒和具有强大的抗氧化功能。另外，樱桃还可以帮助防止自由基的破坏，对你长期坚持减肥计划有很大的帮助。

3、种瘦身食物蓝莓浆果类对身体非常有益，尤其是蓝莓，1杯蓝莓_面就含有6克的膳食纤维，可说是含量非常高。在食用脂质的时候一起食用蓝莓，将有防止消化器官吸收脂质的优良效果。

4、大减肥食物1 牛油果 牛油果果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的5分之1，含有丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，是一种集果、粮、油于一身的减肥圣品，许多国家都视为果中珍品。

5、* 胡萝卜：含有较低的热量，还有助抑制你对糖的渴望，用来煮汤或者生吃都是非常健康美味的减肥食物。* 野韭菜：每100克只含有35卡路里的热量，味道非常好，是非常理想的减肥食品之一。

6、、鹰嘴豆 鹰嘴豆的也不属于低热量的食物，但是减脂期并不能只看食物的热量。

关于减肥英语口语表达

1、Im on a diet. 我正节食减肥中。I want to shed some pounds. 我想要减肥。Ive put on some weight. 我变肥了。I have gained a lot of weight. 我发福了很多。

2、Im on a diet. 我正节食减肥中。 I want to shed some pounds. 我想要减肥。 Ive put on some weight. 我变肥了。 I have gained a lot of weight. 我发福了很多。

3、减肥的英文翻译为 weight loss。

4、相关短语表达：lose weight减肥 put on weight 体重增加；发福 很多人都喜欢自己苗条的样子，他们认为长得苗条的人穿什么都好看。但是减肥需要以健康的方式减，而不能盲目地减肥。

各种食物用英语怎么说

关于食物的英语单词有meat肉、noodles面条、bread面包、rice米饭、soup汤、cake蛋糕、milk牛奶、fish鱼肉、ice-cream冰激凌、chocolate巧克力、cheese奶酪、egg鸡蛋、hot dog热狗，等等。

食物的英语单词有很多，可分为主食类、蔬菜类、水果类、饮料类等等。

土豆 potato 番茄tomato 3。

黄油butter，茶叶蛋Tea eggs，油菜rape，饼干cookies，咸菜pickle，馒头steamed bread，饼（蛋糕）cake，汉堡hamburger，火腿ham，奶酪cheese。

民以食为天，食物在我们生活中占据了很重要的地位，下面是小编为大家整理的食物类英语单词，希望对你有帮助蔬菜类(Vegetables)：、Daikon白萝卜、Carrot胡萝卜、Tomato蕃茄、Bok-choy小白菜。