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手指骨折后吃什么恢复快
骨折手术后，患者需要注重饮食调整和补充营养品，以促进骨骼愈合和恢复。首先，患者需要多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
可以煲些当归汤，花胶汤，虫草花汤都是对受伤有帮助的。祝你早日康复！希望我的回答能帮到你！手骨折了吃什么食物才好 多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄儿羊蹄儿等，可以促进骨痂生长，有利于骨折愈合。
手指骨折后饮食： 早期(伤后1～2周) 饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主 如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，以免瘀血积滞，影响愈合。
手指骨折的患者,一般吃什么能尽快恢复呢?
1、高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。
2、那这时候就要好好休养，尽快让手指恢复健康。如果是手指骨折的患者我们可以多喝一些鱼汤或者多吃蛋类和豆制品等含钙量高的食物，最好是以清蒸或者是炖汤为主，尽量避免吃一些油腻或者是辛辣的食物。
3、可以在清淡饮食基础上加上蔬菜，骨头汤，鱼类，蛋类等食物，方便患者补充更多的维生素，钙及蛋白质，但是需要注意的是，适当补钙就行了，不要乱吃一些补钙产品。
4、手指骨折后饮食： 早期(伤后1～2周) 饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主 如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，以免瘀血积滞，影响愈合。
5、锌锌元素参与人体内多种酶的合成，能够促进人体生长发育。同时锌元素还能够促进伤口的愈合，骨折也是有伤口，伤口要想尽快愈合，就离不开锌元素的参与，适当补充锌元素能够促进骨折尽快恢复。
骨折吃什么水果好
1、骨折后患者应该多吃富含维生素C的水果，因为维生素C对身体本身的恢复有很大帮助，也对骨折的愈合有很好的促进作用，比如猕猴桃、桂圆、荔枝、橙子、柠檬，还有葡萄、香蕉都可以食用。
2、对于骨折患者来说，常吃一些猕猴桃能够促进身体当中的钙质吸收，在一定程度上加快骨折的愈合。另外猕猴桃当中还含有丰富的果糖、柠檬酸、苹果酸等营养物质，可以提高骨折患者的身体免疫力。苹果 骨折后可以吃的水果还包括苹果。
3、骨折受伤了，手也不方便使力，肋骨骨折了，吞咽动作不宜过大，那就只能吃一些不怎么费力的水果，比如说橘子，香蕉，草莓，圣女果，橙子，柚子，葡萄，这些水果好吃也好看，营养丰富。
4、骨折吃什么水果好 猕猴桃 猕猴桃是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，对保持人体健康具有重要的作用。
5、骨折后还要多吃些富含维生素c的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。希望对你有帮助。
跪求骨折营养食谱
1、骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
2、骨折早期：以清淡食谱为主，比如：稀饭，清水面，牛奶，蔬菜，少许精瘦肉，西红柿鸡蛋汤。骨折中期：病人味口好转，饮食要以高蛋白食物为主，比如：鸡、鸭、鱼、肉。肉类要多吃点，牛肉、羊肉等等。
3、富含钙质的食物骨折后的人体内大量的钙流失，因此在骨折恢复期间应该食用一些富含钙质的食物，如芝士、牛奶、鱼、豆腐等。
