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夏季适合做什么饮品?
一，蜂蜜苦瓜汁 苦瓜在夏季最为清热消火，蜂蜜清凉润肺，甜蜜的味道又能把苦瓜的苦综合一下，冰镇一下口感更好。食材准备：苦瓜1根，黄瓜1根，蜂蜜2大勺，矿泉水500毫升，冰块适量等。
以下是几种夏季好喝的低糖饮料，供您参考： 西瓜汁：西瓜含有大量水分，且味道清新甜美，维生素含量丰富，而且可以糖不加，非常适合夏季喝。
夏季饮品有：草莓奶昔、酸梅汤、柠檬薄荷蜂蜜水、冬瓜茶、芒果双色果汁、番茄奶昔等。饮品，指经加工制成的适于供人或牲畜饮用的液体，尤指用来解渴、提供营养或提神的液体。如水、奶，酒、饮料（饮料和饮品不是同一物体）。
加入冰块，倒入和乐怡预调酒白桃味至杯顶，用桃子片和迷迭香装饰即可。夏天太适合这样清爽的小甜酒了，搭配小蛋糕和水果，清爽又解腻，简直是美滋滋。大家快来动手制作吧。get清新夏日解暑饮品，清凉一夏，美味送达。
酸梅汤 酸梅汤酸甜可口，是多数人喜爱喝的解暑饮料之一。酸梅汤用乌梅、山楂、桂花、甘草等原料，配制冰糖熬制而成。夏天来一杯酸梅汤能消暑提神、生津止渴，但老人、小孩和肠胃不适的人不宜多饮用。
可以在柠檬茶中加入适量的冰块，口感会更好哦！如果不喜欢喝柠檬茶的话，也可以只用清水做一杯柠檬水。西瓜椰汁 西瓜也是夏天必备的解暑神器，西瓜和椰汁的搭配也是夏天的一绝了。
自制水果茶的做法和配方
在家自制水果茶，配方简单易做 满杯金菠萝700ml 150g凤梨肉、250ml四季春茶、65ml冰糖浆、永达风梨汁2勺。满杯霸王柚700ml 80g西柚肉、300ml绿茶汤、35ml浓缩西柚汁、30ml冰糖浆。
做法：橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出；把所有材料装入茶壶。
做法：橘子、苹果和胡萝卜连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水等放入果汁机内制汁即成。酸桔茶材料：红茶一包，蜂蜜一小匙等。做法：将广柑、柠檬各切成四片，放入锅内加水煮热，再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜。
作法：苹果削皮、去核、切丁；柠檬切片；雪碧倒入容器，加入蜂蜜、菠萝汁，加入柠檬、苹果搅拌均匀，最后加入冰块，勾兑 材料：果味茶（柠檬味）1包，橙1个，苹果1个，橙酱、菠萝酱少许，浓缩橙汁，芒果汁，菠萝汁少许。
做法： 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟 放入适量冰糖 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿 装进玻璃容器，即可饮用。
下面就来说说自制水果茶的做法。花式鲜果茶 材料：各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶(冰糖或砂糖，可加可不加)做法：红茶泡好备用橙切片，奇异果切1-2片草莓对半切好。
美食Plog|夏日快乐水之减脂刮油水果茶?
刮油解腻水果茶！橙子切出两片，其余的切出果肉备用。茉莉花加水，先煮10分钟。煮出花香味后，加果肉和1小块冰糖，煮1分钟即可。这样做茉莉花香橙茶不酸也不苦，好好喝！橙子切出果肉，留一片做装饰。
火龙果半个/红茶一小撮/蓝莓/柠檬，火龙果捣出汁水加柠檬片蓝莓加泡好的红茶即可。蜂蜜柚子茶 红心柚子/乌龙茶/蜂蜜，柚子皮洗净，去干净白瓤切丝，果肉、乌龙茶一起煮10分钟倒入蜂蜜搅拌均匀。
如果喜欢喝茶的话，还可以在里面加入一些绿茶，绿茶也可以起到消暑刮油的作用也是可以起到减肥的效果的。如果平常比较喜欢喝碳酸饮料的话，可以买一些苏打水代替凉白开，这样泡出来的水果茶，喝起来就像在喝水果味儿的汽水一样。
蜜雪冰城的柠檬水：这款简直是物美价廉，真正的实现了夏天不口渴。随时随地来炫一口，这物美价廉的柠檬水让整个夏天都不再炙热。街头上随处可见的蜜雪冰城轻而易举，就能拿到一杯柠檬水。
刮油解腻自制年夜饭水果茶，简单易做暖胃 桑葚苹果茶 苹果/桑葚/红枣/玫瑰，食材洗净放入养生壶或锅中加水煮开转小火煮20分钟。 冰糖橘子茶 橘子/柠檬/红茶一小撮/冰糖，橘子去皮轻压加其它食材加水煮开即可。
自制夏季水果茶
好喝的果茶做法1：草莓大杏仁水果茶 材料 草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙30ml凉开水4汤匙60ml 做法 1草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。
做法：奇异果切1-2片，草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入水/绿茶/红茶泡3分钟左右即可。功效：奇异果和橙子都是维生素C含量比较高的水果，可以抗衰老、美容养颜以及保护心脑血管疾病有帮助的。
自制夏季水果茶 西瓜养乐多 食材：西瓜、养乐多、茉莉花茶。做法：西瓜切块放入杯中捣出汁。放入适量冰块，到少许茉莉花茶。最后倒入一瓶养乐多即可~多肉葡萄 食材：葡萄、酸奶、冰块。
夏季水果茶饮配方
1、西瓜水果茶，将西瓜球和水果片放入瓶中，然后倒入茶汤。苹果茶，将苹果片和冰糖放入锅中煮十分钟。百香果柠檬茶，将百香果和柠檬片放入罐子中冷藏，然后加入蜂蜜调味。
2、好喝的果茶做法1：草莓大杏仁水果茶 材料 草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙30ml凉开水4汤匙60ml 做法 1草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。
3、橘苹糖茶材料：绿茶15克，橘子100克等。做法：橘子、苹果和胡萝卜连皮切细，加蜜或糖及适量冷开水等放入果汁机内制汁即成。酸桔茶材料：红茶一包，蜂蜜一小匙等。
