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身上都瘦了,但是小肚子还是减不掉是为啥?
1、肚子长肉的原因有很多，首先，有可能是饮食不当、暴饮暴食导致的，平时吃很多高热量、高脂肪的食物，导致体内脂肪热量的囤积，容易造成肚子长肉的现象。
2、懒惰 对于懒惰的人来说，由于长期不锻炼，而又暴饮暴食，也会导致肚子上的赘肉越来越多，甚至是体重暴涨。尤其是上班族，每天除了工作以外就是躺在家里休息，而很少有锻炼的机会，久而久之肚子上的肉就会变得越来越多。
3、其实如果你的.坐姿不正确不够端正的话会造成盆骨前倾，虽然这样外观看起来臀部会比较翘，但腰部是向前推的，常常伴随着酸痛，接着就容易引起小肚子突出，尤其是上班的白领长期不正确的坐姿除了囤积脂肪更容易让小肚子突起。
男性长胖先胖肚子,那么减肥减脂是否是最后才瘦肚子呢?
1、求问大神 教练说减脂肚子一定最后瘦 是这样吗 也不完全是，我都是瘦先瘦肚子，胖先胖肚子，每次减肥，肚子都是最先瘦下来的。瘦的人肚子也瘦能练腹肌吗。最近在锻炼肌肉增肌。
2、也不完全是，我都是瘦先瘦肚子，胖先胖肚子，每次减肥，肚子都是最先瘦下来的。
3、不是。身体先瘦哪，后瘦哪是无法确定的，就是看个人的基因情况，肚子不是最后瘦的。
4、同时他往下减的时候也是有四肢先减，然后肚子上的脂肪是最后才往下减少的。
为什么减肥的时候,肚子上的肉往往是最难减的?
1、肚子上的脂肪最难减是因为脂肪的堆积速度最快，腹部脂肪偏多，所以导致各个部位的减肥的效果及速度大不相同：四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。长期久坐，腰腹血液循环差，脂肪滞留。
2、此外，长时间久坐就会使得血液流通不畅，而腹部脂肪之所以难减的原因之一就是腹部脂肪的血流量比较小。
3、第一，减肥不是一两天的事。如果你身上的肉堆积在肚子上，就可能形成脂肪堆积，证明你平时吃得太油腻，吃的脂肪太多。第二，问题是如何减去肚子上的肉，也就是你肚子上的脂肪，也叫发胖的触发点，找到出发点和原因。
