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7日瘦身果蔬汁食谱大全
最佳水果榨汁搭配大全：芒果双色果汁、清爽瘦身果蔬汁、哈密瓜芒果奶昔、草莓西芹汁、芹菜梨汁。芒果双色果汁 原料：芒果95克，西红柿120克，薄荷叶少许，酸奶250克。
西葫芦蓝莓汁 西葫芦含有大量纤维素，能有效促进肠胃蠕动，增加饱腹感，加上蓝莓的抗氧化能力，是一款非常适合减肥的果汁饮品。
做法：将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块，连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。功效：生津开胃，润肠通便，降脂瘦身。这个蔬菜汁香甜可口，色泽醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。
第一天：番茄苹果汁(番茄，苹果，柠檬汁，乳酸饮料)原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料 制法：苹果去皮核切块，番茄切块，一起放人榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
什么水果茶好
1、八宝花果茶：搭配：金银花、菊花、陈皮、枸杞子、红枣、莲子、柠檬、冰糖。制作：新鲜柠檬切片放入茶壶中，将准备好的花茶材料一起放入茶壶中，加开水泡或者加凉水煮开即可。
2、果茶比较好喝的有喜茶、乌所味水果茶、卡旺卡奶茶、快乐柠檬、鲜果时间。喜茶 喜茶是深圳市美西西餐饮管理有限公司的品牌，饮品采用新鲜食材，深受消费者追捧。它曾在半年内售出超过160亿杯。
3、以下是几种适合秋冬季节的水果茶：苹果肉桂茶：苹果加上肉桂可以保暖，还具有降低血糖的作用。柠檬姜茶：柠檬富含维生素C，而姜可以舒缓因气温降低而引起的不适感。
4、立顿的果茶比较好喝。立顿果茶是由知名的茶叶品牌立顿推出的一系列水果口味茶饮。它以天然水果为原料，通过特殊的工艺和配方制作而成，将水果的新鲜与茶叶的香气完美结合。
5、桑葚玫瑰茶好喝。桑葚玫瑰茶是一种口感鲜美、香甜芬芳的茶饮品，而且具有一定的保健功效。桑葚玫瑰茶由桑葚和玫瑰花等多种天然植物材料混合而成，口感醇香，带有浓郁的果香和花香。
6、那么，在上海，什么果茶最好喝呢？首推“喜茶”，这是一家来自台湾的品牌，近年来在上海迅速走红。
水果茶的做法和配方简单
1、做法：百香果用开水煮去泡沫，加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁，调匀倒入冲茶器皿即成饮品。草莓茶 材料：红茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果酱一大匙。做法：草莓果酱加水煮沸，放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。
2、在家自制水果茶，配方简单易做 满杯金菠萝700ml 150g凤梨肉、250ml四季春茶、65ml冰糖浆、永达风梨汁2勺。满杯霸王柚700ml 80g西柚肉、300ml绿茶汤、35ml浓缩西柚汁、30ml冰糖浆。
3、做法：红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。
4、水果茶配方大全如下：准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把。准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。
5、做法：我们将草莓汁和水一起煮开了，然后加入红茶和蜂蜜搅拌均匀了。功效：这款茶品能够很好的帮助止泻、止热和止渴。
6、做法：选择喜欢的水果，可选用草莓、蓝莓、柠檬、橙子等水果。清洗水果，将水果切成小块。取一壶水，放入水果。煮沸水果茶，开火煮沸水果茶，将火调小，继续用慢火煮约5分钟。
如何做减肥水果茶
1、款瘦身水果茶水果茶主要材料柠檬菠萝茶：材料：茶叶包、火龙果、柠檬、菠萝。草莓柠檬茶：材料：茶叶包、柠檬、草莓、甜菊叶。苹果香梨茶：材料：茶叶包、苹果、雪梨、菠萝。西柚橙子茶：材料：西柚、橙子、桑甚、茶叶包。
2、小青桔洗净对半切开，薄荷叶过水冲净；小青桔加入养生壶，加水至800ml处，薄荷叶放入过滤茶篮，按下水果茶程序；待程序结束断电后，把茶篮取出。
3、步骤六：最后放入一勺果酱调味，没有果酱也可以放蜂蜜或糖浆调味。步骤七：搅拌均匀就可以饮用啦！喜欢喝冰冰凉凉的还可以放入冰块，这样做出来的的水果茶简直不要太好喝，做法也特别简单，喜欢喝水果茶的，赶快也做起来。
4、花式鲜果茶 材料：各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶(冰糖或砂糖，可加可不加)做法：红茶泡好备用橙切片，奇异果切1-2片草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。
5、养生水果茶的做法 橘茶 材料：橘子、有机白糖各1kg，蜂蜜、水适量 制作：我们先将橘子切成1里面厚，然后就是装在罐子里面，然后在上面撒上白糖进行腌制，腌制一天左右就是可以了。
