减肥百科网
减肥党进减脂期该吃哪种玉米?
正在减肥的人，推荐吃少量老玉米（粗粮玉米）。下面分析这三种玉米的特点：1，糯玉米（也叫粘玉米）含淀粉多 就市场上最常见的糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质的含量比较高，富含维生素A、维生素B1等营养元素。
减肥吃玉米是因为玉米饱腹感强，热量低，含有丰富的膳食纤维，吃一穗能抗半天。建议你买良田篱下甜糯玉米，甜度高，应该符合你的口感，软软糯糯，低脂，当主食吃不影响减肥。
假如你吃的是紫色的糯玉米得话它也能够很好的抗氧化性，美容健身都不耽误。苞米自身的种类属于农作物的，是很不错的杂粮。但你吃饭时会不会觉得吃了馒头米饭以后吃顿苞米也没啥？这便能让你的减肥大业没法奏效了。
有哪些好吃的甜糯玉米品种呢?
好的甜玉米种子品种推荐广良甜27号、瑞鲜甜211；好的糯玉米种子品种推荐万糯2000、万糯201白甜加糯108。
金糯1607：金糯1607是优质的白加甜糯鲜食玉米品种，该品种不仅早熟而且单穗鲜重能达到450~550克，籽粒白色，剥开玉米苞叶甜味籽粒颜色略深，皮薄无渣，甜糯相宜，鲜食性极佳。鲜穗亩产1100-1300公斤。
其中万糯2000是很好的糯玉米的品种，其口感香甜软糯，而且万糯2000的成活率很高，有很高的的种植价值，品质也是上乘的。还有密甜糯1号，它最大特点就是其玉米粒完全是白色的，口感上也是很好的。
十大最好吃糯玉米品牌
十大最好吃糯玉米有：横县糯玉米、东北糯玉米、云南糯玉米、东北黑糯玉米、西双版纳香糯小玉米、万糯2000、瑞甜糯21金糯160花甜加糯81密甜糯1号。
甜糯玉米种子有万糯20000、农科糯33瑞甜糯21华丰糯，东甜糯1000、丹粘早7号、百萌玉米、密甜糯1号、金甜糯10号等品种。
玉米皇后：这是山西忻州销量最高的糯玉米，其糯玉米皮薄无渣，口感细腻，鲜嫩黏香，软滑甘甜，非常受当地群众喜爱。
瑞甜糯215 瑞甜糯215是利用最新育种技术育成的彩色甜糯型玉米品种，品种的优势在于，保绿度好，持绿时间长，无秃尖，每行约35粒，采收期长，此外亩产也较高，鲜穗可达到2000公斤。
十月稻田。经排行榜123网查询得知：排名第一的糯玉米品牌是十月稻田，五常市彩桥米业有限公司旗下品牌，于2012年10月28日创立。2017年，十月稻田入围中国品牌日首批“CCTV中国品牌榜”。
