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清淡的食物一定减肥吗?NO!
不节食只吃清淡的食物是能减肥的，但是虽然能减肥，可能会导致身体出现一些疾病。因为长期吃清淡食物导致营养不良，导致身体缺某些因素而产生一系列的疾病。
保持清淡的饮食，少吃油腻，如果还加上运动确实是可以减肥的！什么是清淡饮食：清淡饮食是营养合理的均衡饮食，主要特点是少油、少糖、少盐、少辣。
问： 清淡饮食能减肥吗 可以的。想苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、清淡饮食。清淡饮食，少油盐，会抑制食欲，进而减少食物的摄入，减少能量的摄入。
为什么日本菜大多清淡,日本拉面却特别咸
1、那你应该吃的不是正宗的日本料理，日本料理大多很少用调味料的，所以一般味道都比较淡的。只有个别的比如拉面等会咸一些。
2、这就是饮食文化的差距，对日本人来说，拉面不仅是主菜，更可以是菜。你会看到拉面店里会有这样的套餐搭配：白米饭＋拉面＋煎饺，这是一份定食套餐。这意味着白米饭是主食，拉面和煎饺都是菜。
3、原因之一是日本历史不丰富。直到江户时代，它才进入现代社会，普通人才有机会享受生活。然而，香料、油、糖等还没有普及到普通家庭的饮食中。酱油和黄酱是日本家庭烹饪中最常用的发酵调味品。
日本料理真的清淡吗?
1、日本料理大部分的日本料理口感比较偏甜偏咸，色泽看起来非常的鲜艳，口味比较清淡。
2、日本料理的特点是它强调新鲜和季节性的配料，它的清淡味道，它强调配料的原始味道和风味，它的菜肴排列和陶器、瓷器、漆器餐具和餐具盘的形状和颜色的艺术性，它强调创造季节性的气氛，它把美学融入到食物中。
3、日本菜独特风味的形成，同其特有的地理环境及东方传统文化是分不开的。其基本特点是：季节性强；味道鲜美，保持原味清淡不腻，很多菜都是生吃；选料以海味和蔬菜为主；加工精细，色彩鲜艳。
4、日本料理所选择的材料是以新鲜的海产品和时令新鲜蔬菜为主，具有口感清淡、加工精细、色泽鲜艳、少油腻等特点。吃日本料理，一半是吃环境、氛围、吃情调。
5、宣传卖点而已。日本这么个最典型的岛国，别的啥都缺，盐是肯定不缺的。而且卖的盐确实也不贵。所以相应的口味怎么可能淡，烧肉的大粒盐，各种盖饭的味增，各种味增拉面，黑油拉面，咖喱饭面，天妇罗。
6、外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康的菜式，所以很多人一见到日本美食。
