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破壁机果蔬汁食谱
1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
2、（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。功效：此种果蔬搭配可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。
3、香蕉巧克力冰淇淋 准备去皮香蕉、淡奶油、可可粉、白砂糖。所有材料放在料理杯里，按下破壁机的“冰淇淋”按键，大约一分钟有就可以完成。然后将完成的浆倒入模具，放入冰箱里冷冻4小时就可以吃了。
4、西红柿汁 配料：西红柿400g，椰子油10ml， 清水200ML 做法：将西红柿和椰子油加水，放入破壁机中搅拌均匀即可。
5、破壁机果蔬汁食谱1 果蔬汁【破壁机食谱】的做法 苹果1个 胡萝卜1个 西红柿1个 草莓适量。草莓洗干净去蒂，胡萝卜去皮切块，苹果去皮切块，西红柿切块，另外在准备少量柠檬。
6、并按启动键；约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦，建议放冰箱冷藏后再喝，口感更佳。
教你如何用破壁机DIY果汁
准备好食材，也可以按个人喜好适当增减。将苹果、血橙、胡萝卜去皮切片(块)。在破壁机的料理杯内倒入适量的纯净水。将准备好的食材倒入。接通电源，按纯果汁程序进行搅拌。短短几秒，就完全混合均匀。
首先准备好食材，这里以苹果汁为例，将2—3颗苹果洗干净之后，将它外面的表皮去掉，并用水果刀将苹果切成小块。之后再将苹果块放入破壁机容器里面，可以加入少量的水，然后盖好盖子。
准备苹果、矿泉水。苹果洗净切块，不需要削皮，因为皮中也含有大量营养成分，性能好的破壁机能够将果皮完美融入果汁中而不影响口感。建议去掉苹果的小果核，因其含有少量有害物质（虽然微不足道不至于对人体造成伤害）。
食材准备：苹果、矿泉水榨汁步骤：苹果洗净切块，不需要削皮，因为皮中也含有大量营养成分，性能好的破壁机能够将果皮完美融入果汁中而不影响口感。
首先，您需要准备一些新鲜的橙子，最好是有机的。如果您使用的是非有机橙子，最好将它们浸泡在水中，以去除表面的农药残留物。此外，您还需要一台破壁机，一些水和一些冰块。操作步骤 切开橙子 首先，将橙子切成两半。
将切好的水果慢慢放入榨汁机中，按自己口味决定。你可以适量添加一些矿泉水或者砂糖之类的，按个人喜好决定。
减肥果汁的做法大全
1、做法：将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块，连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。功效：生津开胃，润肠通便，降脂瘦身。这个蔬菜汁香甜可口，色泽醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。
2、芒果牛奶汁 芒果牛奶汁，做法非常简单，芒果去皮切块后，放入榨汁机中，然后加入牛奶一起榨汁即可。营养非常高，因为芒果所含的维生素C非常高，而且具有润肠通便的作用，还能快速美白肌肤哦。
3、做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。搾汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。
4、做法：芹菜洗净，放入沸水中焯一下，然后切段榨汁。苹果肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合。可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。
5、下面介绍三款减肥水果汁。健康减肥有妙招，让您瘦得美丽胡萝卜甜橙汁材料：橙子两个，胡萝卜两根。做法：首先将橙子去皮，胡萝卜去皮清洗干净，且胡萝卜切成小块。将胡萝卜块与橙子一起放入榨汁机中榨成汁。
6、芒果双色果汁 原料：芒果95克，西红柿120克，薄荷叶少许，酸奶250克。
在家怎样榨果汁,解渴解腻还瘦肚腩,老人和小孩都爱喝呢?
1、山楂汁 适合年龄：5M+ 食材：山楂片500克，白糖，开水5公斤 步骤：将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。
2、把柠檬皮也切小块先放进榨汁机，再把把梨子放进去榨。榨好的蔬果汁可以盖上盖子放入冰箱暂时保存，食用之前摇匀。饮用时按个人口味决定糖的用量，加入冰块口感更佳。
3、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用 奇异精灵 美体 材料：奇异果2颗、苹果1/2颗、菠萝2小片、嫩姜2片、蜂蜜适量。
4、百香果对半切开，用勺子把里面的果汁取出，百香果不用管几个，看里取出的汁，80克左右就够了。取出的百香果汁过滤下，汁和籽分开。汁用来做果冻，籽用来装饰。
5、取桔子一个，去皮剥成瓣备用；取梨子一个洗净备用；将梨子切成小片装在碗中；按下榨汁机的开关；然后需要榨汁机开始工作；这一点很重要。将榨好的果汁倒入碗中，就可以享用了。方法很简单。
