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鲜美豆腐菌菇蛋汤做法?
做法：炒香葱倒入菌菇炒出水，然后倒入1碗水烧开，在放入嫩豆腐煮2分钟，在加入火腿丁和淋入蛋液快速滑散，最后加盐、白胡椒粉、葱调味。
所有的食材都准备好，白玉菇、豆腐、火腿、鸡蛋、香葱，豆腐一定要使用软豆腐，口感细滑，也好煮熟，关于配菜，大家可以根据自己的口味来添加，胡萝卜、黄瓜、金针菇都可以的。
黄瓜豆腐菌菇蛋汤 食材：黄瓜，豆腐，金针菇，鸡蛋，葱，盐，鸡精做法：豆腐切块用淡盐水浸泡，黄瓜切片，葱切葱花，金针菇洗净，鸡蛋打散炒熟。
木耳用温热水泡开，洗干净切成条状。锅洗干净放入适量的食用油，油热后放入葱爆香，然后放入香菇翻炒均匀。放入木耳，酱油、蚝油翻炒均匀，加入一大汤碗水，大火煮。
营养又减脂的汤,想瘦,享受
1、在夏天的时候，大家可以多喝一些汤，这样可以达到减脂的目的，而且喝起来酸甜可口，比如番茄鸡蛋汤。这种汤受到了很多人的欢迎，在制作的时候非常的简单。大家只需要准备鸡蛋番茄，如果喜欢吃紫菜的话，也可以加上。
2、杨桃 热量为29卡/100克，大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃是一种营养全面的水果，对减肥也有奇效。杨桃中含有的大量草酸、柠檬酸、苹果酸等能够促进消化，所含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便。
3、西兰花豆腐汤。裙带菜豆芽汤。低卡酸辣汤。1冬瓜花甲汤。1巫婆瘦身汤。详细做法参照笔记中的图片哦。真的很简单，只要你愿意坚持下去，一步一步的完成自己的减脂计划，你一定会成功的。
菌菇豆腐汤的做法
菌菇汤的做法如下：主料：豆腐（南）200克、猪瘦肉80克、秀珍菇100克、西兰花100克。辅料：食盐适量。步骤：准备主要食材：猪瘦肉、南豆腐、菌菇、西兰花。处理食材，豆腐切成小块备用。
汤鲜豆腐嫩的菌菇豆腐汤做法 材料：嫩豆腐200克，白玉菇50克，蟹味菇50克，水发黑木耳40克，葱，盐，橄榄油，鸡汁 嫩豆腐切成小方块，水发黑木耳撕成小朵，去蒂洗净；白玉菇、蟹味菇分别去根，洗净。
菌菇汤的家常做法如下：工具/材料：白玉菇、豆腐、火腿、鸡蛋、香葱、豆腐、锅、油、生抽，盐、清水、淀粉。
鸡蛋菌菇豆腐汤 做法：炒香葱倒入菌菇炒出水，然后倒入1碗水烧开，在放入嫩豆腐煮2分钟，在加入火腿丁和淋入蛋液快速滑散，最后加盐、白胡椒粉、葱调味。
低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤,怎么做?
煎好后把虾仁盛出，再加一点点油炒蒜。蒜香后加入海鲜菇，炒至菌菇稍微出水。请点击输入图片描述 随后倒入一大碗水，水开后倒入豆腐，继续中小火煮五分钟。
加入适量的酱油提鲜，再加一点盐提味。最后加入葱段，熬制十几分钟。这样一份菌菇虾仁汤就完成了。可以在出锅之前先尝试一下口感。做出来之后要是闲的话可以适当的加一点水。淡的话可以适当的加一点盐。
虾仁豆腐汤一：虾仁、豆腐、萝卜苗、盐、鸡粉、胡椒粉、香油各适量。清水滚开后放入豆腐块，煮开至豆腥味去除。放入虾仁，煮至虾仁变色。放入盐、鸡粉、胡椒粉、香油、萝卜苗后盛出。
营养又减脂的汤想瘦，享受。 虾仁菌菇汤 虾仁洗净，姜片，黑胡椒粉腌制十分钟左右去腥，少油煎个荷包蛋切块备用，蒜末虾仁炒变色，放入菌菇炒香，加适量开水，煎蛋和嫩豆腐煮两分钟左右，加适量食盐拌匀，起锅前撒葱花即可。
