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孩子不吃蔬菜,只吃肉,不吃蔬菜有哪些危害?
孩子只吃肉不吃蔬菜主要有以下这些危害：会经常便秘，因为蔬菜中含有丰富的纤维素，可起到促进肠蠕动的作用 导致维生素C摄入不足，因为蔬菜水果是维生素C的主要来源，一旦缺乏会引起牙龈出血、皮下出血等问题。
只吃肉不吃青菜，会出现肠道消化不良的现象，会加重肠胃的腹，造成肠胃疾病。
吃肉过多还会损害大脑，孩子表现为不耐劳累，特别容易疲乏，稍微活动后就气喘嘘嘘，学习时反应迟钝，思维不敏捷，重者会导致神经衰弱，尤其是正在发育中的小孩偏嗜肉食危害最大。
宝宝挑食长太慢?适当添加高热量饮食
可提供宝宝能量的高热量食物 各种的蛋白质 尝试给宝宝各种的蛋白质，全脂牛奶优格、起士片、肉和肉片、蛋蜜汁、自制布丁冰棍、鱼肉和鸡肉等等。2 、让宝宝吃鸡蛋 尝试在宝宝的饮食中加入鸡蛋。
选择全脂乳制品 确保孩子的饮食中有足够的全脂乳制品，如牛奶，酸奶和奶酪。可以在她的蔬菜，米饭和其他菜肴中加入切碎的奶酪，也可以给她的奶酪片作为小点心。
可以增加幼儿体重的食物 1 、酪梨的营养多 食用酪梨是一个很好的方式去获得卡路里。它充满了营养和健康的脂肪，而且他非常容易食用，只要使用汤勺挖取，就能食用。
合理、 健康 的饮食可以为孩子身高提供丰富的营养，比如 补钙、补锌、补铁、补充维生素 等。春季又是长高的“黄金时期”，春天孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为孩子长高提供了便利。
辅食添加不当：一般宝宝添加辅食，我们的建议是4-6个月以后，过早或过晚添加辅食，就可能造成宝宝之后的偏食挑食。另外，非母乳喂养的孩子比母乳喂养的孩子更容易发生偏食和挑食的情况。
、吃了太多点心 孩子在两餐之间是否吃了太多点心？还是喝了太多的果汁？吃了这么多的东西，当然正餐吃不下，最好要限制点心的数量和时间。
10岁小孩55公斤太胖,想减肥晚上不吃饭可以吗?
1、不吃晚饭可能小孩比较难以接受，最好是尝试让孩子少吃主食，用其他热量低的食物替代。晚上不吃晚饭对于还在生长发育期的孩子是不太好的，还是应该保证晚上吃一些东西充饥。
2、不可以。【不吃晩饭能减肥吗？】不吃晚饭并不能减肥，不吃晚饭是不科学的，为什么这么说呢？我们来看看身体在一天里的饮食安排：早上6-9点之间可能吃早餐，中午11-14点之间可能吃午餐，正常的晚餐时间大约在17-20点。
3、不能 正确的减肥方法：合理的饮食结构 晚餐要清淡，少油少肉，多吃蔬菜，控制食物中热量的摄入，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，注意维生素和无机盐的供给。
孩子肥胖超重很多,是吃的太好了吗?要不要适当地节食?
1、我觉得孩子太胖应该有两个原因，一是遗传父母的基因，二是吃的多，运动少。
2、要让儿童少吃油炸、高糖的食物，适当多吃青菜、水果，有利于肥胖的缓解。可以给儿童适当多运动，运动以后可以有效的消耗儿童体内过多的能量，可以起到减肥的效果。可以给儿童服用化痰湿的药物。
3、科学饮食 每个孩子摄入的热量也与年龄有着直接的关系，超出一定的标准就会直接导致身材肥胖，作为家长来说需要对孩子每天摄入食物的量进行严格监督。
4、孩子超重容易让孩子生病，运动不方便，所以家长要控制宝宝的体重，不要让孩子随心所欲地吃东西，就算要吃，也要控制孩子吃的量。增加运动量。
